浪漫あふれる水都の宿 おごと温泉びわ湖花街道のイベント情報

クロスカントリースキーの選手たちが、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして行なっていた「スキーウォーク」を、
ポールを使った簡単な歩行運動として紹介されたのが「ノルディックウォーキング」。
季節を問わず誰でも簡単に始められ、しかも5分～10分の運動でエクササイズ効果を実感。
専用のポールを使用するウォーキングは、効果的な“有酸素運動”として、下半身だけでなく腕、上半身の筋肉などの全身を使うエクササイズです。
おごと温泉観光公園では毎週日曜日に早朝ノルディックウォーキングを開催しています！

【プラン内容】
全日本ノルディック・ウォーク連盟公認インストラクターと一緒にさわやかノルディックウォーキング。
インストラクターが丁寧にレクチャーしますので、初めてでもご参加いただけます。
おごと温泉周辺の歴史旧跡や自然をご案内しながらウォーキングとなります。時間は約１時間（約４ｋｍ）。
※運動靴又はウォーキングに適した靴でお越し下さい。

【お問合せ】
おごと温泉観光協会　　　０７７－５７８－１６５０
おごと温泉観光公園　　　０７７－５７８－３７５０
おごと温泉観光公園ホームページ　http://www.ogotoonsen.com/koen/index.html